W trosce o nasze wspólne dobro i w celu ograniczenia niebezpieczeństwa zarażenia się wirusem COVID19 serdecznie prosimy aby wszelkie możliwe sprawy załatwiane były drogą elektroniczną lub telefonicznie.
e-mail: zpo1mc@o2.pl
tel: 83 371 43 37
W okresie zawieszenia zajęć w Zespole Placówek Oświatowych Nr 1 w Międzyrzecu Podlaskim administracja placówki pracuje od poniedziałku do piątku 7.00 – 15.00.
Godziny pracy sekretariatu: 800 – 1400
Drogi Uczniu,
Jeżeli w związku z zaistniałą sytuacją odczuwasz dyskomfort, niepokój, lęk lub po prostu masz potrzebę porozmawiania, napisz do mnie przez dziennik elektroniczny, bądź e-mail (rena.jurkowska@gmail.com).
Drogi Rodzicu,
Jeżeli niepokoi Cię obecna sytuacja lub po prostu chcesz porozmawiać, napisz do mnie przez dziennik elektroniczny, bądź e-mail (rena.jurkowska@gmail.com). Możliwe jest spotkanie indywidualne po wcześniejszym kontakcie on-line.
Pracuję w godzinach swojej pracy stacjonarnej:
Poniedziałek
9:00-13:00
Wtorek
9:00-13:00
Środa
9:00-14:00
Czwartek
9:00-13:00
Piątek
9:00-12:00
Pozdrawiam i zapraszam do kontaktu
pedagog szkolny,
Renata Jurkowska
W jaki sposób rozmawiać z dzieckiem o sytuacji związanej z koronawirusem?
Sytuacja w której obecnie się znajdujemy, jest dla nas wszystkich nowa i wzbudzać może różne emocje, co jest zupełnie normalne. Zapewne podjęliście już Państwo rozmowy na temat koronawirusa ze swoimi dziećmi. Z racji tego, że temat jest nadal bardzo aktualny, poniższe opracowanie ma na celu przybliżyć Państwu zasady, które w takich rozmowach mogą okazać się pomocne. Zachęcam również do zapoznania się z załączonymi na końcu linkami do materiałów edukacyjnych.
Jak odpowiadać na trudne pytania dzieci na temat sytuacji związanej z koronawirusem?
Dajmy sobie czas, nie musimy znać odpowiedzi na wszystkie pytania i udzielać jej od razu.
Mówmy prawdę dostosowaną do wieku rozwojowego dziecka. W przypadku dzieci młodszych wystarczą ogólnikowe informacje. Nie wchodźmy w szczegóły, których sami nie rozumiemy. A co najważniejsze, pozwólmy sobie na słowo „nie wiem”, bywa ono lepszą odpowiedzią niż snucie nieprawdziwych wyobrażeń.
Dziecko poznaje świat, patrząc w oczy opiekuna Pytania o koronawirusa mogą zaktywizować nasze silne lęki związane z życiem i śmiercią, dać dostęp do naszych wspomnień i otworzyć falę silnych uczuć. Warto mieć z tymi uczuciami kontakt i na tyle, ile to możliwe kontrolować je, aby nie przelać ich na dziecko i zwyczajnie go nie przerazić.
Używajmy obrazowych przykładów (tłumacząc na przykład mechanizm zarażania się), możemy tutaj wykorzystać materiały ze strony: https://660919d3-b85b-43c3-a3ad-3de6a9d37099.filesusr.com/ugd/64c685_1325b26f2d954d108cbc769afedcadd3.pdf
Zachęcajmy dziecko do nowych (online) form kontaktu z bliskimi: rozmowy na Messengerze, skypie, watssapie itp.
Nie zaprzeczajmy uczuciom dziecka. Rozmawiajmy o emocjach, dajmy sobie przestrzeń do nazywania swoich uczuć. Można zaproponować dziecku narysowanie swoich emocji i na podstawie rysunków prowadzić dialog z dzieckiem.
Reagujmy spokojnie.
Co robić, by minimalizować obawy dziecka?
Drogi Rodzicu bądź przykładem, podkreślaj wagę ograniczania bezpośrednich kontaktów, mów o mycia rąk, pokazuj jak robić to poprawnie, bądź przy dziecku. Taka postawa uspokaja dzieci, gdyż pokazuje, że w trudnej sytuacji wiemy, co zrobić i że mamy jakiś wpływ. Przygotowuj razem z dzieckiem zdrowe posiłki, opowiedz dziecku, o istocie zdrowego odżywiania i jego wpływie na zwiększenie odporności. Najmniejsze rzeczy robione wspólnie, zmniejszają bezradność naszą i dziecka. Spróbujcie potraktować ten czas jako moment zatrzymania i zadbania o więź, która daje dziecku największą siłę, ale w trudnych chwilach nie wahajmy się skorzystać z pomocy specjalistów.
Rodzicu więcej informacji znajdziesz:
https://www.youtube.com/watch?v=h7UfdaZhRVY&t=21s&fbclid=IwAR3qgHcijcbjQA5fmcEZ-OFRBkUzK9Pk_V5pohkPgyrXAVFGIBZL4EbDNiY
https://www.youtube.com/watch?v=JNRzcfpMJRs&t=23s&fbclid=IwAR3t44xV8hAbsnJ8ZawaGJIEjoxO5JNx7vnqykNX8vfcJn3v2i01A92acf8
Źródło opracowania:
https://rodzice.fdds.pl/wiedza/jak-rozmawiac-z-dzieckiem-o-niepokojacej-sytuacji-zwiazanej-z-koronawirusem/?fbclid=IwAR0Q26phT43JC6yFvWuMwkDGofTNovb3d8s22Pio-vSaJg4b4ejdcRL8A1k
Numery telefonów pod którymi można uzyskać anonimowo i za darmo pomoc:
116 123
Bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych
Można dzwonić codziennie, od poniedziałku do niedzieli (z wyjątkiem dni świątecznych!), w godzinach 14.00-22.00.
116 111
Bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży.
Można dzwonić codziennie, od poniedziałku do niedzieli, w godzinach 12.00-02.00.
800 70 22 22
Centrum Wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego – bezpłatny telefon czynny całą dobę (24h).
800 12 12 12
Bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży Rzecznika Praw Dziecka.
Można dzwonić codziennie, od poniedziałku do piątku, w godzinach 8.15-20.00. Pod numer Dziecięcego Telefonu Zaufania mogą również dzwonić osoby dorosłe, by zgłosić problemy dzieci.
800 108 108
Bezpłatny telefon wsparcia dla osób po stracie bliskich (będących w żałobie).
Można dzwonić codziennie, od poniedziałku do piątku, w godzinach 14.00-20.00.
800 120 002
Bezpłatny ogólnopolski telefon dla ofiar przemocy w rodzinie – Niebieska Linia – czynny całą dobę (24h).
800 100 100
Bezpłatny telefon dla rodziców i nauczycieli w sprawie bezpieczeństwa dzieci
Można dzwonić codziennie, od poniedziałku do piątku, w godzinach 12.00-15.00.
801 199 990
Ogólnopolski Telefon Zaufania Narkotyki – Narkomania
Można dzwonić codziennie, od poniedziałku do niedzieli (z wyjątkiem świąt państwowych) w godzinach 16.00-21.00 (koszt jak za połączenie lokalne, niezależnie od jego trwania).
Zespół Placówek Oświatowych nr 1 funkcjonuje od roku szkolnego 2012/2013
W szkole podstawowej dzieci i młodzież uczą się w 16 oddziałach. Lekcje trwają od godziny 8.00 do 15.55. Oprócz zajęć obowiązkowych, gwarantujących realizację podstawy programowej, szkoła zapewnia bogatą ofertę zajęć dodatkowych, stwarzając uczniom możliwość rozwoju ich talentów i zainteresowań, działań o charakterze charytatywnym, a także pomagając w pokonywaniu trudności edukacyjnych.
